2021-01-14 今日のお弁当 今日は細切り野菜のスープ。 晩、オヤツが食べたくなったけど、生姜ミルクルイボスティーをゆっくり瞑想しながら飲んだらオヤツいらなくなりました。 この手でオヤツ食べたい欲をいなして行こう。