2021-01-04 仕事はじまり 今年から小食生活。 弁当も少なめです。お腹が減った状態に少し慣れてきて、動けるし仕事も出来る。お腹が減った直後は少ししんどくて、それを超えるとそうでもなくなる。 しばらく少なくしてみて、自分にちょうど良い元気でいられる量を見つけるつもり。 玄米にしたいけど、自分のだけ別に炊くようになるからなぁ。